Alina Roman

You Are Viewing

Post By: Alina Roman

5 practici simple de autovindecare emoțională

Mintea noastră, lipsită de răbdare, ne provoacă reacții emoționale atunci când ideile noastre despre cum ar trebui să fie lucrurile se ciocnesc de realitatea înconjurătoare. De multe ori ne chinuim singuri gândindu-ne la alegerile pe care le-am făcut, cuvintele pe care le-am spus sau calea pe care nu am ales să mergem. Sau ne agățăm […]

8 calități neașteptate date de o copilărie nefericită

Copilăria este adesea zugrăvită ca o perioadă idilică din viață, plină de inocență și libertate în sânul unei familii iubitoare, care ne lasă amintiri frumoase, de-a lungul vremii. Din nefericire, pentru mulți dintre noi, copilăria înseamnă situații extrem de tensionate, de la o vârstă foarte fragedă. Nimeni nu își amintește cu plăcere despre divorțul părinților, […]

Peisajul tău emoțional – cheia sănătății și stării tale de bine

Contrarietate, acceptare, disperare, bucurie. Alături de celelate simturi ale noastre, emoțiile sunt permanent prezente, colorând peisajul în care ne desfășurăm existența. Ele îi dau un sens, arătând care ne sunt prioritățile și valorile, călăuzindu-ne pe drumul nostru și motivându-ne acțiunile. În pofida opiniei preconcepute atât de răspândite, emoțiile contribuie de fapt la raționamentele pe care […]

« Older Posts By Alina Roman