Alina Roman

You Are Viewing

Category Archives: Blog

Peisajul tău emoțional – cheia sănătății și stării tale de bine

Contrarietate, acceptare, disperare, bucurie. Alături de celelate simturi ale noastre, emoțiile sunt permanent prezente, colorând peisajul în care ne desfășurăm existența. Ele îi dau un sens, arătând care ne sunt prioritățile și valorile, călăuzindu-ne pe drumul nostru și motivându-ne acțiunile. În pofida opiniei preconcepute atât de răspândite, emoțiile contribuie de fapt la raționamentele pe care […]

Exerciții de FERICIRE

Îți dorești să fii fericit.  Alergi mereu după ceva ce îți lipsește pentru a te considera fericit. Iar când dobândești ceea ce credeai că te va face fericit, îți dai seama că fericirea a durat foarte puțin și ești din nou nefericit pentru ceea ce nu ai sau nu ai făcut încă. Există însă un […]

Să știi ce să faci când lucrurile chiar merg prost

Desigur că sunt perioade în care lucrurile chiar merg prost. Niciun fel de gândire pozitivă nu poate schimba această stare de lucruri. Lucrurile sunt exact așa cum sunt. Nu le poți ascunde, nu te poți preface, nu le poți face altfel decât sunt. Ce e de făcut, ce e de făcut… În primul rând, nu […]

« Older Posts